Il était une fois......

Le 12 Juillet 2010, je prends conscience de mon obésité morbide...J'ai alors 39 ans, et au secours,après des quantités innombrables de régimes.....qui n ont jamais marchés.....je prends la décision de perdre du poids , et cette fois ci pour de bon!

Je prends rendez vous avec mon médecin traitant, et me confie a coeur ouvert à lui, lui expliquant en larmes mes souffrances, et ma volonté de me libérer de ce poids qui m'empêche de vivre.....

Il me dit By pass......et l'aventure démarre!

Je prends rendez vous avec le chirurgien , qui va m'expliquer le procésus:

Je devrai lui montrer ma volonté de vouloir maigrir, me mettre au sport, prendre rdv avec une nutritionniste, une diététicienne, une psychologue,une infirmière, et me rendre tous les premiers mardis de chaque mois,à la réunion  d'information  de  l'association de l'obésité17.

Puis un livret explicatif,des choses à faire , comme les examens médicaux, les personnes à consulter......

Je suis déterminer à perdre du poids , ma volonté est sans faille malgré la rigueur du processus, je me bats, au quotidien je me rappelle que c'est de ma vie future qu il s'agit.

Je me mets au sport, enfin à la piscine,1/2 de nage libre par semaine au début.

Puis 1/2 h deux fois par semaine.

Puis 1h30, trois fois  par semaine.Je m y tiens et je commence a ressentir les bienfaits du sport.

J'écoute et mets en marche les conseils de la nutritionniste et de la diététicienne

Qui m'ont  réappris à avoir une alimentation équilibrée, mastisquer, ne pas boire en mangeant et inversement,préparer avec amour mon repas, le présenter pour qu il soit d'abord agréable à regarder......puis plein de saveur en bouche....j ai réappris a manger, d une façon agréable, la nourriture était devenue un plaisir , plus un remplissage morbide constitué de tout et n'importe quoi, j ai aussi appris comment bien faire mes courses, choisir de bons produits.......ça ne s'invente pas!Privilégier la qualité à la quantité et se faire plaisir s'est primordial!

 

Je parle avec la psychologue qui me fait prendre conscience de mon état de boulimique, d obése morbide,puis de mon vouloir perdre du poids, de mes 40 ans qui approchent,de ma volonté sans faille........prendre conscience des choses , aide à avancer.....et puis il ne faut pas le cacher malgré la bonne volonté , on a besoin d une aide précieuse pour avancer vers la légèreté.....

 

9 mois de préparation intense, ou mes nerfs sont mis a rudes epreuves.

Mais je tiens mes objectifs....je me bats.....

 

je consulte une estheticienne , pour l hydratation de ma peau, et les soins a lui apporter.Afin d'éviter vergétures, plis de peau, ventre qui tombe ainsi que les bras , les jambes,les seins.......

 

12 juillet 2010 je pèse 133kg!!!!!!!!!!!! Au secours!!!!!!obésité morbide!!

22 février 2011, après un lourd combat , 108kg!!!!

Opération prévu le 17 mars 2011 , je suis prête.....j ai hâte.

Je suis resté 8 jours a la clinique et apres 8 jours 

La balance affichait  - 9 kg.....je fonds à vu d'oeil....

25 mars 2011, je suis a 99 kg , plus que 2 chiffres au lieu de 3sur la balance, première victoire!!!!!yesssss!!!

Je continue le sport et le suivi médical et therapeutique, et mon equilibre alimentaire qui prend place dans ma vie ,les vitamines et nutriments qui font désormais partie intégrante de mon hygiène de vie au quotidien, ma nouvelle relation avec mon image, mon petit estomac, ma condition physique, ma peau, mes cheveux, je prends soin de moi.....j apprends a m aimer, me reconnaitre, reprendre soin de moi, confiance en moi, je m habille, les tailles diminuent ....faire les boutiques devient un exercice agréable......

 

13 mars  2012       70 kg

22 avril    2012       57 kg

17 juillet  2012      51 kg 

6 janvier  2015      47 kg (ça s'explique en chimio cancer du sein droit)

16 sept    2016      51 kg

17 sept 2017          53kg

21 mars   2018      53 kg mon poids est stabilisé depuis un an, je ne prends pas et je ne perds plus encore une victoire avec un recul de 7 ans .....Le By Pass ça marche!

 

Avec un recul de 7 ans sur mon By pass , je m aime, et je prends soin de moi....je continue une activité sportive , je mange équilibré et léger......la vie est belle!

 

les interdits de ma vie depuis l opération, les boissons gazeuses, le miel, les glaces du commerce.

 

Les obligations, nutriments,complèments alimentaires vitamines et mineraux  à vie pour éviter les carences, prise de sang tous les ans, bilan sanguin complet .

Je n ai pas eu besoin de  chirurgie esthétique.....  Mon By Pass a été une deuxième renaissance, avec une volonté sans faille j y suis arrivé....un parcours de choc, et j avoue dur ...3 mois apres l opération , j ai cru devenir folle et j ai eu très peur, je disais"j ai fait une connerie!!!!au secours!!"..mais je suis fière de ce combat....... aujourd hui le passé est derrière moi ........et la victoire est au rdv......je m habille comme je veux, taille 36/38

au lieu de 56/58, je chausse du 38 au lieu du 41 par mon poids et  mes pieds gonflés !Je rechausse des talons élégants, des bottes , bottines, dans lesquelles je ne rentrais pas auparavant....cause poids....retention d'eau.....etc....

1m57 et 53 kg ........!

je suis fière d avoir réussi mon combat contre l obésité.....

Si vous aussi vous vous apprêter à vivre la renaissance qu est le by-pass, et si vous avez des questions n'hesitez a me mp, ou bien si vous vous posez des questions sur le by-pass, ou encore si vous accompagnez une personne en vue d'un by-pass....

les grandes lignes c'est:

Une rééquilibration alimentaire, passant par la mastication, réapprendre à manger avec plaisir, par faim et non par envie....prendre le temps de manger, savourer, mâcher, et se souvenir que la faim est un besoin nutritif, pas un remplissage pour l'estomac...une aide dietique et nutritive vous seront apportées et sont importantes, avant pendant et après.

Faire du sport, au début , pour ma part c'était piscine, et marche a pied c 'est primordial et une bonne habitude à prendre pour après......Le sport retend les tissus , les muscles, sculpte le corps et permet l'évasion et le recentrage sur soi même.

Prendre soin de soi en ce crémant,en se huilant pour garder l'élasticité de la peau et garder une bonne hydratation de celle ci ça aide a ne pas être marquée de vergétures ......,faire attention à son corps est primordial, apprendre à s'aimer et à se regarder.....se protéger et tout faire pour son bien être......